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Velocidad (deporte)

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La velocidad es una capacidad física básica o híbrida que forma parte del rendimiento deportivo estando presente en la mayoría de las manifestaciones de la actividad física.

La velocidad como una capacidad física básica[editar | editar código]

La velocidad es la capacidad que se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio.

D. Harre[1]

La velocidad es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.

Zatsiorsky (1978)[cita requerida]

De estas definiciones se extraen tres características principales de la velocidad en el deporte:

  • acción de gran intensidad.
  • corta duración.
  • eficacia (facultad para lograr un efecto determinado).

[La velocidad es] la capacidad que permite ―sobre la base de la movilidad― a los procesos del sistema neuromuscularfuerza, realizar acciones motrices en un lapso de tiempo situado por debajo de las condiciones mínimas dadas.

F. Frey[2]

La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice.

La velocidad viene determinada por la fuerza y la coordinación intermuscular con claras dependencias del:[3]

  • SNC: encargado de percibir estímulos, procesar la información y enviar órdenes a segmento ,[4]
  • Sistema muscular: velocidad de contracción del músculo.

Capacidad de trasladarse en un espacio, en el menor tiempo posible

El trabajo es la capacidad que permite realizar acciones motrices en el menor tiempo posible pero sin que haya desplazamiento.

Clasificación:

Las partes del cuerpo implicadas:

Velocidad segmentaría.

Velocidad de desplazamiento.

Tipos de velocidad:

Velocidad de reacción: tiempo de reaccionar a un estímulo.

Capacidad de aceleración: detecto un estímulo, la respuesta sería salir corriendo hasta alcanzar la mayor velocidad posible, ese es el pico máximo que el cuerpo aguanta

Velocidad máxima:

Resistencia a la velocidad: Tiempo que aguanto a la velocidad máxima de 5”.

Según la reacción ante un estímulo:

Reacción simple: estimulo-reacción.

Reacción elección: ante varios estímulos cada uno tiene su respuesta.

Reacción selección.

Manifestación de velocidad:

Velocidad de movimientos aislados (rapidez):

tiempo de reacción: estimulo - actv.ms

tiempo de mov: actv.ms - mov.

Velocidad de desplazamiento:

gesto aciclico: salto de longitud, V det.

[La velocidad es] la capacidad para realizar movimientos en unidades de tiempo lo más reducida posible, bajo la influencia del sistema neuromuscular”.

Vrijens y Baeta[5]

Concepto de velocidad como capacidad física híbrida[editar | editar código]

La velocidad es una capacidad híbrida ya que depende de la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Además en los deportes de adversario o colectivos depende de otros factores, como son la técnica, la táctica, y todos los aspectos relacionados con la toma de decisiones.|J. M. García Manso[6]}}

Notas[editar | editar código]

  1. D. Harre: Teoría del entrenamiento deportivo. La Habana: Editorial Científico Técnica, 1987.
  2. F. Frey: «Cellular adaptation of the trapezius muscle in strength trained athletes», en Histochem. Cell. Biol., III, págs. 180-195, 1977.
  3. Oscar Cadierno Matos. «Clasificación y características de las capacidades motrices». Facultad de cultura física. Consultado el Noviembre, 2018. 
  4. «Cultura fisica». 
  5. Vrijens y Baeta: Entrenamiento razonado del deportista. Barcelona: Inde, 2006.
  6. García Manso, Navarro, y Ruiz: Bases teóricas del entrenamiento deportivo. Principios y aplicaciones. Madrid: Gymnos, 1996.

Enlaces externos[editar | editar código]


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